自分の気持ちに正直に

最近、誰かに「無理はしないでください」と言われた事はありますか?この言葉を聞いた時、あなたはどんな気持ちになりますか?今日は私が無理をしている事について、考え気がついた事をお話します。

まず、自分がどんな時に無理をしているのかを考えてみました。これが意外と難しく、自分がいつ無理をしているのか気づけないのです。では、どうすれば自分が無理をしている事に気づけるのでしょうか、その答えはとても簡単で、「自分の気持ちに正直になる事」です。
例えば、疲れたら休憩して少し休む事やお腹が空いたら何かを食べるなど、当たり前の事を我慢せずにできているかを自分自身に問いかけてみるのです。すると、自分が無理をしているのか、無理をしていないのか、自ずと気づく事ができるのです。

自分が無理をしているか、していないかに気づいても、できるだけ無理はしたくないと誰もが思うはずです。しかし、無理をしてでも手に入れたい何かがあることもまた事実で、時には無理をすることも必要である事に私は気づいたのです。

無理をしているとあまり良い事は起こらないのですが、無理をしてしまう時もあります。そんな時は自分の気持ちに正直になってみましょう。必要な無理なのか、そうでないのか、それを見極める事が大事なのです。

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